4月18日(土)は激しい雨が降る寒い中、
朝の目覚めはウグイスの声♪
行動の制限はあるものの
ライフラインや食料が手に入り
平和な時間を過ごしていられることが
幸せでありがたいと思う毎日です。
4月4日(土)の朝に公園でEARTH YOGAをしてから
2週間冷たい風に乗って
桜の花びらが舞う🌸昨日の4月17日(金)に、
新型コロナウイルスの感染拡大による
「緊急事態宣言」は全国に拡大しました。
いま私たちにできることは、
懸命に感染を防ぐ努力をして
大切な家族や周りの人、自分の命を守ること。
自宅で取り組むコロナウイルス感染対策について
↑徹底した水際対策が紹介されています。
参考になさってみてくださいね。
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行動の一つ一つが大切になるんだなと裏腹に、
「マスクをいつの間にか触ってる！！」
という気づきがありました。
私神経質じゃないし面倒くさいな。
私には無理〜
という怠け者で私の声が聞こえてきます。
目を瞑って、小さい私に
『つべこべ言わずマスクは触らない。
できることを精一杯生きなさい』
美味しいもの食べて、ゆっくり眠って、
幸せに過ごしてる自分をイメージして
一つ一つできることを精一杯尽くすよう
喝を入れて、寝ます。 笑
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【今後のヨガについて】
予定していたヤドリンゴでのヨガレッスン
の活動はお休みします。
この数ヶ月にいろんなことがあり、
大切なことをたくさん学びました。
(新型コロナウィルスがこんなことになるなんてビックリ！！です)
その出来事をブログで紹介できたらと思ってます
今は個人的におうち時間を使って
『オンラインヨガ』仕込みを楽しんでおります