考え出すと止まらない
気づけば、
心はここにあらずで、
頭でばっかり考えてしまってる
そのひとつは、
“トラウマ”
大きな精神的ショックや恐怖が原因で
起きる心の傷のこと。
精神的外傷のこと。
いつの日かに経験した
恐怖やショックなことを鮮明に思い出すし、
いつも頭の中をよぎる嫌な記憶、
思い出しては胸が苦しくなって、
どうして良いかわからないまま、
時間が過ぎては、また思い出しての繰り返し…
その嫌な気持ちを押し殺して、
何があっても平気な顔して、いつも笑ってた。
笑ってたら、なんとかなると思ってた。
どうやら今は、なんともならないことに気づくことができた。
笑えないこともあっていい、
嫌な思い出すと悲しくて、
急な怒りに驚くし、
怒られるのが怖い。
強がってただけで、
大好きな人に嫌われるのが怖いんだ。
『自分の気持ちには嘘をつかなくていいこと』
自分に許してあげよう
って、決めたんだ！
☆*＊+・.生きてることにありがとう.・+＊*☆