えめたんのスペシャル講座♡♡心書の体験講座を楽しんだ1日🎶
以前参加したえめたんによる講座から、1日の振り返り心書を書くと、時に泣いたり、笑ったり自分と向き合う方法のひとつで、何を書いてもどんな字でも、すべてが正解です。
今回は、えめたんのサポートもしつつ、人とのつながり、場を思いっきり楽しむことができた1日！わたしは、サポートするのが好きなんだなと改めて気づけた1日でした(^^)
毎回、たったひとりのために想いを書く心書は、思いがけず、7月7日が誕生日だった祖母にあてて書くことができました〜♡
長野市からは車で下道1時間半、上田市武石村にあるカフェ和(かのう)さん、築120年の古民家を貸切で、オーナーさんが無農薬やこだわって作った食材を使った優しい料理をいただき、ゆっくりと自分と向き合いながら、新たなご縁にも感謝です。
ランチプレートのきゅうりが♡の形で可愛くて、野菜たっぷりで優しいお料理、ラズベリーを凍らしたソーダも、とっても美味しかったー(^^)
妙見寺鳴龍
迷ってしまうほど飲み物もたくさんあったから、また行きたいなぁ〜
自然の力をい〜っぱいもらおう企画では、武石川で素足で川に浸ったり、シャボン玉したり、
時間も忘れて、童心に返ったようにはしゃいだよ！
本堂の中で、ずーっと手を叩き、響く音に耳を傾けて、不思議な体験をしました。昔の建築技術ってすごい！！
福寿の水
細い道を進んで行くと湧き水！！
冷たくって、美味しかったなぁ！
カフェ和さんも、ここの湧き水をくんでいるようですよ〜。
1日、30度を超える夏が続くから涼みに来るのもよし！！避暑地としてもオススメです。
自然と触れ合うことや旅が大好きなわたし♡
もう、童心に帰る！？こどもそのものでした！
長野県のいいところをまた一つ発見できた1日。
案内したいところがいっぱい、そして、これからもいいところを知って行きたいな。
空気を吸うこと、食べることも、見て、触れて５感を使って体験することは、頭で覚えてなくっても、こころや体が意識的に覚えてくれてる。
日々忙しいかもだけど、ちょっとした時間、貴重な1日を非日常から離れて、リセットしたり、エネルギーチャージもすることって、必要だったりする！
7月23日(日)は、
地元野菜でこころと体を癒す＊野菜の切り方レッスン、まだまだ募集しております。
野菜の切り方を改めて教わりたい！切り方一つで、野菜の表面がツヤツヤして輝き、感動する体験ができます(^^)
お子さまとも参加できます♡
皆さまとお会いできることを楽しみにしております！