今日も読んでいただきありがとうございます。
つは農園 ツハーマンこと津波（つは）です。
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先日のお客様来園の写真を自分で見て、
これは誰
と、 脳が反応した私です。学生の時、どれだけ食べても太らず、
病気じゃない
と友達に云われたのも嘘のようです。若い頃は、日常は丼鉢に山盛りのご飯を食べ、
そのあとすぐに沖縄そばを食べてました。
夜はお酒を飲み朝帰りの週末は吉牛に寄って山盛りたべて帰ってました。
でも、太らなかった
なのに何故～
こんな姿に～
ということで、
ダイエットします。
散々、失敗をしてきましたが、
ここ数日、食べるタイミングや量を変え野菜を山盛り食べています。
少しずつですが、体が変えたタイミングの慣れてきているようです。
でも、絶対無理はしないと決めています。
それが逆に良いのか制限してるという意識が少ないです。
痩せたら、つは農園の野菜で痩せました～みたいな宣伝になるかな～
考え中～
あっ本当にダイエットは初めてますよ～
体つくりをこれから始める方一緒にやりませんか？
その時の食事はつは農園の野菜でどうぞ
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ここまで読んでくださったあなたに感謝です。