自分の体に、感謝、していますか？
何か、特別に、運動機能が高いとか
特殊技能を身につけてるとか
めちゃくちゃ体力があるとか
そういうわけじゃなくても
日々、動いてくれてる、自分の体に
感謝、していますか？
もちろん、調子のよくない時があったり
「若い頃に比べたら・・・」って
ネガティブに思っちゃうことも
あるかもしれないのですが
それでも、何十年と、
動いて来てくれたこの体って、
本当に、すごいと思うんです。
でも、それが、普通というか当然すぎて
感謝、とかはあんまり思わない。
こういうこと、結構あるんじゃないかと思うんです。
それでも、動いては（働いては）くれると思うんですが
「ありがとうね」って、心で思ったり、声に出して
感謝してあげたら、体さんも、
すごく、喜んでくれるんじゃないかと。
そして、もっと、力を発揮してくれるんじゃないかと
思うんです。
（それを期待して感謝する、というわけではなく）
※
ご病気等で、体を動かすことができない方もいらっしゃるかと思いますが
そういう方についてどうこうというつもりは全くありませんので、
ご理解頂けましたらありがたいです。
自分の体に、感謝、していますか？
もし、何かのヒントになりましたら幸いです。
最後までお読み下さいまして、ありがとうございました。
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