2024年になって気がつけば半月
1度もブログ書いてなかった
年末年始と久しぶりに飲みまくり体調があまりよくなかった
自己免疫性肝炎になってお酒は控えているが
流石に年末年始と飲む機会が多く
人と飲むとのみすぎてしまう🤣
そんなだから正月太りしてしまうし
今年の目標は-10キロのダイエット
ダイエット話はまた今度で
今日は自己免疫性肝炎の外来の日でした
2ヶ月ぶりの検診
↑前回はいろいろとあった
今回の結果は
(前回値)
AST 44 (104)
ALT 54 (161)
Γ-GTP 44 (139)
正常値ではないが下がってきてます
飲みすぎてたので一安心
高脂血症の薬は今は飲んでない
かかりつけ医の方でも血液検査の予定はないので
次回の血液検査項目に追加になりました
次は2ヶ月後もっと数値が下がってますように🙏
薬はいつも日数分もらってるのだが…
今回1日分あまった
多分休みの日に飲み忘れたんだと思う
休みの日飲み忘れたってお昼や夕方に気づくことが多々
気をつけなければ
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先日お休みの日に低山トレーニングで仏果山にに行ってきました。
玉子サンド研究所で玉子サンドととんかつサンドをGET
ミツマタ咲いてるときもいいけど蕾も可愛いですね🥰
仏果山の展望台からは赤城山も見えました😆