こんにちは
岐阜のレイキ・リラクゼーション「アンジュ」
の直美です＾＾
寒い日が続きますね～
ウォーキングに行こうと思ったのですが、
さすがに凄い風で、辞めました…
明日は行けるといいな～＾＾
なので、少しでも体を動かそうと、ラジオ体操
しました♪
では本題へ…
大垣レイキ
春の季節、頭痛でお悩みのあなたへ…＾＾
今の時期、気温や気圧の変化や花粉も多く
飛散するため、頭痛にお悩みの方が多いの
ではないでしょうか？
また新しい環境でなかなか慣れず、精神的
ストレスになって頭痛を起こすこともあり
ます。
春は気候の変化などで、自律神経のバランスも
乱れやすくなり、頭痛の原因にもなったり
します
春の頭痛を予防するには…！？
・軽い運動をする
・睡眠をしっかりとる
・規則正しい食事・生活習慣
・自分の時間を作る
などいろいろありますが、まず無理をせず、
自分の時間を作り、家ではゆっくりと過ごし
ましょう＾＾
その他にもこんなのがあります♪
レイキってご存知でしょうか？＾＾
レイキとは…
日本発祥のヒーリング法で、身体に手を当てて
行う自然療法（手当療法）、健康法の一つです♪
痛みを和らげ、心を落ち着かせ、穏やかにして
くれる癒しのエネルギーです。
レイキヒーリングを受けると…
頭部・身体前部・身体後部それぞれ４ヵ所ずつ
計１２か所にレイキを流します♪
手を当てた箇所が深い癒しに繋がり、温かく
なったりと、カイロを貼ったかのような表面的な
温かさで、
内面に染み渡る温かさに、ほとんどの方が
眠くなったりします＾＾
「ヒーリング中、いつの間にか寝てま
した。」
「頭がスッキリして、気持ち的にもスッー
とした感じで、体が軽くなりました。」
「お風呂に入ったかのようなスッキリ感で、
気持ちよかったです。」
とお喜びの声を頂いています＼(^_^)／
体だけではなく、心まで影響を与え、リラックス、
深い癒し、安心感を感じたり、
また自信、やる気がでたりと、滞った所を
クリアーにしてくれます♪
もちろん、一回では改善しませんが、メンテナンス
に通っていくうちに、自分の変化に気づいて、
自分を見つめ直すきっかけにもなるんじゃない
かなと思いますo(^-^)o
私も、一緒にレイキでお手伝いさせて頂きたい
と思っています♪
自分の体や心を癒したいってあなた、
是非、岐阜レイキリラクゼーション「アンジュ」の
レイキヒーリングを受けにいらしてください＾＾
レイキヒーリング後、心も体も癒されて、
スッキリして帰って頂けると思います♪
お気軽にお電話くださいね～
お待ちしています＼(^_^)／
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