こんにちは
岐阜のレイキ・リラクゼーション「アンジュ」
の直美です＾＾
今日は、ウォーキングに行けました♪
太陽って本当にありがたいですね～
暖かくて山を見ながら、とても気持ちよく
ウォーキングできました＾＾
途中、何と
きつねに遭遇しました
何回か見たことはあるのですが、それでも
びっくりしました！！！
暖かくなってきたので、出てきたのかな…？
思わずここはどこ？と思ってしまいましたが、
朝から貴重な体験でした＾＾
では本題へ…
大垣レイキ
花粉症の季節、レイキで自分を
やさしく整える♪
春になると、くしゃみや目のかゆみでつらくなる
花粉症！
暖かく気持ちのいい季節なのに、外に出るのが少し
憂うつになりますよね＾＾
私の周りでも、「毎年この時期がつらい
」と
いう声をよく聞きます。
朝起きた瞬間からくしゃみが止まらなかったり、
目がかゆくて集中できなかったり…。
体がつらいと気持ちまで少ししょぼんとして
しまいますね…
花粉症の原因とは何でしょう？
・花粉の飛散が多い地域に住んでいる
・ストレスや疲労をためこみやすい
・食生活が偏っている
・免疫が低下している
他にもさまざまな原因があります＾＾
改善策は何でしょう？
・生活・食生活改善
・適度な運動をする
・カフェに行く
・お風呂にゆっくり浸かる
など改善する方法はいろいろとありますが、
自分にあった方法でお試しください♪
花粉症の季節は…
体だけではなく心も緩めてあげることも大切
ですよ～＾＾
どんなことをしたらいいのでしょう？
・温かいお茶をゆっくり飲む
・深呼吸をして体を休める
・無理をせず自分の時間をつくる
など小さいことでも、体が少し楽になります♪
他にも花粉症で辛い時に、穏やかでやさしいレイキ
お試しになりませんか？＾＾
レイキとは…
日本発祥のヒーリング法で、身体に手を当てて
行う自然療法（手当療法）、健康法の一つです♪
痛みを和らげ、心を落ち着かせ、穏やかにして
くれる癒しのエネルギーです。
レイキヒーリングを受けると…
頭部・身体前部・身体後部それぞれ４ヵ所ずつ
計１２か所にレイキを流します♪
手を当てた箇所が深い癒しに繋がり、温かく
なったりと、カイロを貼ったかのような表面的な
温かさで、
内面に染み渡る温かさに、ほとんどの方が
眠くなったりします＾＾
「頭がスッキリして、気持ち的にもスッー
とした感じで、体が軽くなりました。」
「お風呂に入ったかのようなスッキリ感で、
気持ちよかったです。」
とお喜びの声を頂いています＼(^_^)／
体だけではなく、心まで影響を与え、リラックス、
深い癒し、安心感を感じたり、
また自信、やる気がでたりと、滞った所を
クリアーしてくれます♪
自然治癒力も高めてくれます
体の緊張ほどけると、体が少しずつ緩んで
きます♪
花粉症でつらい、しんどいと悩んでいるあなた、
つらい季節だからこそ、自分の体にやさしく
手を当てる時間を作ってみません？＾＾
是非、岐阜レイキリラクゼーション「アンジュ」の
レイキヒーリングを受けにいらしてください＾＾
レイキヒーリング後、心も体も癒されて、
スッキリして帰って頂けると思います♪
春の風を、少しでも気持ちよく感じられる日が増えて
いきますように…＾＾
お気軽にお電話くださいね～
お待ちしています＼(^_^)／
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