今晩は
岐阜のレイキ・リラクゼーション「アンジュ」
の直美です＾＾
長い間ブログを更新できずにすみませんm(_ _ )m
忙しくしていましたら、全然更新していなかった
ことに気づき…(;^_^A
びっくりしてしまいました！
これからは、小まめに更新していきたいと
思いま～す＾＾
ではでは、本題へ…
大垣市 肝臓と疲労感
暴飲暴食や解毒といった体に限界がくると、
脳に疲労サインがあったり、肝臓の機能が
低下したりします＾＾
そもそも疲労とは何でしょう？
ストレスなどで体の機能が低下し、体調の
いい時のように働けなくなることをさします。
夜更かしが続いたり、ストレスが溜まると、
「体をちゃんと休めてくださいね～」
と痛みや疲れなどサインとして出たりします＾＾
すると、疲労のサインを脳が察知して疲労感が
生じるのですよ～
・食べすぎ
・寝不足
・ストレス
などで肝臓の疲労を引き起こす原因となります。
肝臓が低下することで、代謝や解毒することが
できず、肝臓に毒素が蓄積されて、体が疲労する
のです…。
体を労わってあげるためにも、少し自分の
ために時間を作ってあげるのも大切ですね♪
・自分の趣味を見つける
・お友達とランチする
・軽いスポーツする
・カフェに行く
・マッサージにいく
など自分のために、少しでも時間を作ってあげる
ことで、ストレス解消にもなり満足感で、
気持ち的にもゆとりが持てるんじゃないかなと
思います＼(^_^)／
その他にもこんなのがあります♪
レイキってご存知でしょうか？＾＾
レイキとは…
日本発祥のヒーリング法で、身体に手を当てて
行う自然療法（手当療法）、健康法の一つです♪
痛みを和らげ、心を落ち着かせ、穏やかにして
くれる癒しのエネルギーです。
レイキヒーリングを受けると…
頭部・身体前部・身体後部それぞれ４ヵ所ずつ
計１２か所にレイキを流します♪
手を当てた箇所が深い癒しに繋がり、温かく
なったりと、カイロを貼ったかのような表面的な
温かさで、
内面に染み渡る温かさに、ほとんどの方が
眠くなったりします＾＾
「頭がスッキリして、気持ち的にもスッー
とした感じで、体が軽くなりました。」
「お風呂に入ったかのようなスッキリ感で、
気持ちよかったです。」
とお喜びの声を頂いています＼(^_^)／
体でけではなく、心まで影響を与え、リラックス、
深い癒し、安心感を感じたり、
また自信、やる気がでたりと、滞った所を
クリアーしてくれます♪
もちろん、一回では改善しませんが、メンテナンス
に通っていくうちに、自分の変化に気づいて、
自分を見つめ直すきっかけにもなるんじゃない
かなと思いますo(^-^)o
私も、一緒にレイキでお手伝いさせて頂きたい
と思っています♪
自分の体や心を癒したいってあなた、
是非、岐阜レイキリラクゼーション「アンジュ」の
レイキヒーリングを受けにいらしてください＾＾
レイキヒーリング後、心も体も癒されて、
スッキリして帰って頂けると思います♪
お気軽にお電話くださいね～
お待ちしています＼(^_^)／
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