本日は年初め通院日(笑)
８時過ぎに家を出て、、、
(久々にマトモな時間に起床
)
)採血採尿、レントゲン、整形受診、内科受診。
整形では、お薬、止めるものとその代わりに新たに処方されるものと、相談しながら。
内科では、
「まあいい感じだけど、カリウムが多過ぎですね？、、んん？」
「足、よく攣るので、バナナ食べてますけど」
「あとは、水ですよ、、ああ、ミネラルも充分摂取しているみたいですね？、、んんん？」
というやりとりがあり、運動後のこととか、就寝中のこととか、詳細に渡り報告説明。
今のところ、検査でわかる限りは攣る原因の疾患は無さそうだということで、
「バナナ減らして、あとはあったかくしてストレッチして様子見して下さい」
ですと。
カリウム、多過ぎもよくないってことなのですね。
バナナ以外の原因も、とりあえずは見つからないようです。
ひと休み。
ぎりぎり間に合ったモーニングの、ハーフのピザトースト。
サラダのオイルが、キラキラ✨していて、何だかちょっと嬉しくなる
、、、、という記事を書いてから、バタバタと移動したり買い物したり、、、
すみません、夕方です
すっかり投稿した気分になっておりました。。。
私、下書き保存しちゃっていたらしいです
まだ、昨日のこととか、下書き記事が沢山あるのですが、、、
取りあえず、現在時刻にして、これ、投稿致します。
お休みも今日までです。
明日からまた働かにゃ。。