たまりにたまって、長い記事になりました、でござる
![おーっ!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/080.png)
(それでも積み残しあり~、それはまた次回に。)
シブースト、大好きです~
![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210618/23/39939939/d7/74/j/o0607108014959460344.jpg?caw=800)
パイ生地に林檎、プリン、トップはキャラメリゼしてあるの。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210618/23/39939939/76/8d/j/o0607108014959460353.jpg?caw=800)
単純なプリンも好きだけれど、この、下のサクサク感とプリンとのハーモニーがたまらないのでござる
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
こちら、昭和レトロなルノアールでモーニング。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210618/23/39939939/b7/1d/j/o0607108014959460359.jpg?caw=800)
日本の喫茶店の伝統的モーニングのセット、茹で玉子にパン。
トーストを合わせれば最も伝統的なセットでしょうけれど、この時はトーストよりもハムと胡瓜のサンドウィッチが食べたい朝でした。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210618/23/39939939/82/70/j/o0607108014959460365.jpg?caw=800)
この頃多いメニュー、カット野菜とお刺身のカルパッチョもどき。
ハマチが多い日。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210618/23/39939939/90/38/j/o0607108014959460368.jpg?caw=800)
オイルを使っていませんから、「もどき」ということで。
しかもお刺身は野菜と和える前に、さっと両面お醤油に浸ける。
ますますカルパッチョとは遠くなる感じでござるな。
キノコラーメン。
インスタントラーメンね、マルちゃん正麺の醤油味、私の野菜スープに参加するためにいつでもスタンバイしています。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210618/23/39939939/10/09/j/o0607108014959460374.jpg?caw=800)
あ、いつものソーセージ。
さっとボイルです。
粒マスタードで家人はビール🍺。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210618/23/39939939/ab/f6/j/o1080060714959460379.jpg?caw=800)
私は2本だけいただきました~
![にやり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/056.png)
あ、我が家のウインナソーセージは、このポークウインナーが多いです💜
例によってカルパッチョもどき。
この日は鮪多し。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210618/23/39939939/de/0c/j/o1080060714959460388.jpg?caw=800)
星乃珈琲店で星乃ドッグ。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210618/23/39939939/b1/99/j/o0607108014959460400.jpg?caw=800)
ソーセージが美味しいです。
フライドポテトはやはり要らないなぁ~余計かも。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210618/23/39939939/a4/3d/j/o1080060714959460410.jpg?caw=800)
PAULのタルト・ブリオッシュ。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210618/23/39939939/37/9f/j/o1080060714959460419.jpg?caw=800)
もっちもちのピザ、いや、ピザよりチーズが重くない、脂っこさも半減、パンの味。
ピザトーストではありません、食パンよりぐっと密度があります。
これはこれ、うまし
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210618/23/39939939/b7/af/j/o1080060714959460428.jpg?caw=800)
ハム野菜玉子サンド。
フライドポテトを避けた結果の星乃珈琲店。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210618/23/39939939/6f/7c/j/o0607108014959460434.jpg?caw=800)
具がみっしり入っています。
パンクしないように紙で巻いてあります。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210618/23/39939939/91/2e/j/o1080060714959460437.jpg?caw=800)
トマすきにする予定だったのですが、、
えのき茸とズッキーニがあったので、アスパラも足して。
えのき茸のお陰でトロトロです。
ガラスープと、ちょっとオイスターソースで味つけて。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210618/23/39939939/8a/95/j/o0607108014959460446.jpg?caw=800)
トマトとズッキーニ、何だかイタリアンみたいですが中華風です。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210618/23/39939939/bd/1d/j/o1080060714959461152.jpg?caw=800)
ある日の夜ごはん。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210618/23/39939939/49/4c/j/o1080060714959461161.jpg?caw=800)
トマたま麺。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210618/23/39939939/28/63/j/o0607108014959461165.jpg?caw=800)
あ、この緑の大きな断面はブロッコリーの茎のスライスです~
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
お丼は普通サイズですが、インスタントラーメンはひと袋。
お野菜どっさり、ガラスープとお醤油で味付けは補ってます。
私が食べるのは右側です。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210618/23/39939939/6c/d2/j/o1080060714959461171.jpg?caw=800)
クラブハウスサンドウィッチ。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210618/23/39939939/b3/46/j/o0607108014959461175.jpg?caw=800)
チキンには焼き海苔が
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
そして、ツナには茹で玉子よ
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210618/23/39939939/5f/f8/j/o1080060714959461180.jpg?caw=800)
チキン、海苔と相性抜群
![合格](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210618/23/39939939/30/0b/j/o1080060714959461187.jpg?caw=800)
トマ牛のインディアナ炒め。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210618/23/39939939/a8/1f/j/o0607108014959461193.jpg?caw=800)
長葱とズッキーニ、カレーパウダーとターメリックで。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210618/23/39939939/d5/85/j/o1080060714959461199.jpg?caw=800)
この日はお刺身です。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210618/23/39939939/20/b1/j/o0607108014959461204.jpg?caw=800)
相変わらず私はカルパッチョもどきです。。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210618/23/39939939/13/50/j/o1080060714959461209.jpg?caw=800)
お野菜いっぱい、タニタのお店。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210620/01/39939939/40/5f/j/o0607108014959987565.jpg?caw=800)
大豆ハンバーグのプレートにしました。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210620/01/39939939/5b/dd/j/o1080060714959987567.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210620/01/39939939/fd/dc/j/o0607108014959987571.jpg?caw=800)
私のは左側の、ほぼ野菜ね
![ゲラゲラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/077.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210620/01/39939939/d5/85/j/o1080060714959987577.jpg?caw=800)
いやー、ラム、本当に美味しいです
![合格](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif)
羊さん、ありがとう
![羊](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/180.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210620/01/39939939/a9/b4/j/o1080060714959987584.jpg?caw=800)
ハーバー、横浜銘菓だから。
ガンダムに力入ってる訳ね。
しかしこれ、甘いです、甘過ぎ。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210620/01/39939939/2b/37/j/o0607108014959987586.jpg?caw=800)
ガンダム、1度くらい見に行かねば。
あ、この間のCoCo壱カレー。
エビ煮込みカレーにたっぷりアサリ、ご飯少なめ、1辛。
でもご飯の殆どは家人に。
で、これがこれからいただくところです、ごはん、食べかけではありません。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210620/02/39939939/57/a5/j/o0607108014959987593.jpg?caw=800)
トンテキに野菜ソースを。
(この料理はソースが主です
![にやり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/056.png)
)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210620/02/39939939/7a/a6/j/o0607108014959987601.jpg?caw=800)
玉葱と椎茸炒めて、缶詰めのトマトで煮詰める~
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
お酒と塩胡椒~
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
本当はマッシュルームなら生でも缶詰めでも、なのですけれど、残念、マッシュルーム様不在の為、ご在宅の椎茸様で。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210620/02/39939939/09/12/j/o1080060714959987605.jpg?caw=800)
振り返ると、外食多いですね
![?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/095.png)
体重は、5月のはじめからマイナス2.5キロ。
まあ、ゆるゆると、ね。
白血球数が4000以下でお注射を…というブロともさんの記事を読んだばかりの昨夜、シュレッダーする書類の中に過日の検査結果を見つけ…
私の白血球数は過去3回とも3500前後でござる
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/064.png)
ま、おそらくは、他の結果と総合してお構い無し、とな
![?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/095.png)