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昨日の夕食に作りました♬
超かんたんメニュー♡
キャベツと鯖缶のカレー炒め。
作り方も超かんたん！
＊分量は3〜4人分
①キャベツ4、5枚はざく切り、玉ねぎ半玉は細切り、人参5cmくらいは短冊切りにする。
②油を敷いたフライパンで野菜を程よく炒め、鯖缶1缶を汁ごと投入して崩しながら炒め合わせる。
③カレー粉小さじ1/2程度（辛めがお好きなら多めでもOK）を加えて炒める。
以上♬
お好みでシュレッドチーズを混ぜ込んでも辛さが抑えられて、子供たちもよく食べてくれます
卵とじにしてもいいですね！
味が薄ければ塩や醤油などでお好みの味に整えて下さいね
以上、超かんたんな育脳レシピでした