皆さま、こんにちは。
いろどりWorksのさむらなおこです
久しぶりの更新になりました〜
なんだか気忙しい
タイトルの通り、なんと!3年2か月ぶりに車の運転を再開しました!!
というのも諸事情があり乗らざるを得なくなったというか、、、
ただ、結構前から『今なら運転できるかも』という気持ちになったり、車を運転しているところを想像しても恐怖心を感じなくなっていたので、今がチャーンス!と思って運転してみました。
1人では怖いので夫に隣に乗ってもらってですが、、、
そしたら難なく乗れた!
少し震えたし手汗もかいたけど、怖くて神経が昂ることもなく無事に買い物に行って帰ることが出来ました!!
20数年乗り続けてきたので、3年乗らなかったくらいじゃ乗り方は忘れないもんなんだと感心しました
久しぶりに乗ったら、初めて車を運転した時の日本人みたいに『車ってすごいね!』って感動したし、『車の運転が出来るって最高!』ってめちゃくちゃ嬉しかったです
まぁここで終われば『おめでとう!』なんですが、2週間たった頃、徐々に乗れなくなった頃の恐怖心を思い出してトラウマ発動
動悸がして気を失いかけた時と同じシチュエーション(私の場合は右折と信号待ち)になると『またなったらどうしよう』と同じように動悸がし出してクラクラしてどうにかなりそうで。
今はまた乗れなくなりました
しかし、前と違うのは全く乗らないんじゃなくゴミ出しとか近くのスーパーくらいなら頑張って運転してる!ってところ。(近くのスーパーっていっても車で1分ですが笑)
『このドキドキは脳の誤作動である』こと
『私を守るために体が勝手に反応してくれている』こと
『今この瞬間は怖いことは何もない』こと
『以前できていたことは同じように出来るようになる』こと
をきちんと理解できているので、ここが3年前の私とは違うところです
運転再開してすぐに乗れなくなったのはショックすぎてさすがにメンタルが落ちましたが、潔くあきらめました!!
運転できない自分=ここにいる価値なし
子どもの送迎が出来ない=母親失格
みたいな構図を勝手に作り出していた(今も若干ある)んですが、それは間違いだと分かるし。
とにかく、徐々に運転しながら慣れていきたいと思います
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