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家族の笑い声と
自分の余白タイムを作り出し
軽やかな毎日を手に入れる
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子育てママの心と体のバランスを整える先生
木村梓です🌿
春の癒しブレンドハーブティーレッスンの
参加者を最終募集中です❤️
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みなさんは自分の仕事や、
身の回りのことで
いいことがあった時に
家族、とくにパートナーに
報告しますか？
私は、報告しています。
結婚してからずっとしていると思います。
そして先日も
いいことがあったので
LINEで伝えたんです。
そしたら
こんなに素敵なメッセージが
届いたのです。
そしたら週末お祝いだね🥂なんて
メッセージをもらいました
ここ数年、私たちの関係は、
結婚して以来最高に最良にいい状態❤️
だからこそ、
素直に喜びを共有でいるんだなぁと
嬉しく思いました。
そして、週末。
時間がない中、
スイーツを買ってきてくれて
夕飯の後に
家族でいただきました🍰
ケーキ屋さんに行けなくて、
と言っていましたが、、
お店にこだわったり、
値段や味にこだわることよりも
こうして喜ぶ時間のために
用意してくれたことが嬉しい🩷
これも
心と体を整えて来たから得られたこと😊
健康でなければ行動できない。
行動できたからいい出来事が入ってきた。
自分の気持ちを最大限に受け入れてあげたことで
自然とまわりも優しく変わってくれたんだと
実感しています。
あなたはパートナーと
喜びを共有する時間はありますか？
ぜひ共有して、
一緒にいられる時間を大切に
過ごしてくださいね⭐️
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。
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毎日イライラガミガミ自分の不調は後回し
自分の時間を作るなんて無理！
体調が悪くても
薬や栄養ドリンクで
乗り切る毎日
『毎日楽しく育児しているママ』
を描いていたのに
『怒りのポイントを
そんなについてこないでよ！』
とか思ったり
子供にはいつもネガティブな言葉かげ、
夫とはギクシャク
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1日1杯のハーブティーを
習慣化したことで
自分の心と体が穏やか軽やかに♪
子どもや夫に植えついた
イメージを心理学的に変えることで
何があっても笑顔に戻れる
自分になれる
ハートフルハーバルライフ講座を主宰しています
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