• 私からあなたへのメッセージ

• 【心と体のオーダーハーブ診断セッションのご案内】

• 私自身のこと

• 44歳の集大成・誕生日前祝いセッション

• 頑張り沼から抜けた日 〜心の奥で聞こえていた小さな声〜

• 突然の別れと、心を整えるということ

• リアルで会える幸せと、家族の協力

• 言葉の印象の違い

• あなたのワクワクってどんな時？

• 食卓は育ちの記憶 ーーー　　子を見れば親がわかる？

• 10月を振り返る

• 向き合うことで気がついたこと

• ハーブは“見方”で変わる——心に寄り添う選び方

• 「聞く」と「聴く」——言葉の選び方は、心のあり方

• ５歳の息子が教えてくれたこと

• 『家庭文化のあたたかさを教えてくれた「とと姉ちゃん」』 〜台所から受け継がれる、愛の循環〜

• 頼まれごとは試されごと

• 心と体は繋つながっている

• 「朝、鏡の中の私とハーブティー」
― ハーブの香りが教えてくれる、心の整え方 ―

• 親しき中にも、礼儀あり

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