完全禁煙したことかな。

やめてよかったと思うことは？

完全禁煙です。

膀胱癌の告知で、1日4箱(CABINマイルド)の喫煙生活に終止符を打ちました。

2012年に完全禁煙したので13年目になります。

X線撮影で両肺の「曇り」も無くなり、口臭も無くなり、朝食が旨く感じるようになりました。

(集英社文庫　2021/7/20刊)

※「もっと心地よく、ラクに暮らすためのしないことリスト」を自分で洗い出すのも必要かな。

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