ホットヨガで急がば回れ。

リハビリを兼ねて久しぶりにホットヨガを受講

気持ち良かったー✨

ガンガン系のトレーニングはまだ封印

「体を早く戻したい！」焦る気持ちは抑えて「急がば回れ」

着実にメンテナンスをしてまた跳ね回りたいな😆

健康あっての美容

健康の大切さを身をもって感じるのでした