1人時間で心の整理 | アラフォーからの脱老け!脱ぽっちゃり!

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【40代以上のための脱デブの叶え方】
脱デブを叶えて標準体型になるための情報、発信中!

満たされていれば

異常な食べたいがなくなる




今すぐ満たされるために

自分の【欲】を満たそう




何がしたくて

何がしたくなくて

どうすれば満たされるのか?

自分と向き合う時間を作ろうキラキラ




私が好きな場所




空間と人が素敵で

混んでいなくて

落ち着いていて

居心地の良い場所キラキラ




意外とないんだけど

探せばある!




東京のおすすめカフェ

のせておきます

是非満たされてみてねウインク




【東銀座 寿月堂】





【表参道 SHOZO TOKYO STORE CAFE & GROCERY 】





【天王洲アイル breadworks TENNOZ】





【紀尾井町 THE CITY BAKERY 東京ガーデンテラス紀尾井町】