7日で2キロ痩せました

綺麗になれないのも

どんどん太っていくのも

歳のせいじゃない

鈴木京香様を見ていると

言い訳なんてしてる場合じゃないって

背筋が伸びる気分

アラフィフでも

綺麗は更新出来る！

言い訳せずに

痩せると決めたら

いい感じで

２キロ痩せました

いろいろ手をつけずに

とにかく無駄な食欲をわかせない

↑このことだけに集中したのが

いいみたい