2025/11/10突然の緊急入院 間質性肺炎皮膚筋炎（抗MDA5抗体)入院時、抗MDA5抗体値1250 最悪の状況も想定されるこの病気はまだ治療法が確立しておらず、1人1人のオーダーメイド。私自身の治療法を1例として、載せていきたいと思います。
入院141日目
今朝の起き上がりの痛みはなかったのですが、
歩き出して、しばらくすると
筋肉痛の右お尻だけが痛み出します⚡
昨日
寝てばかりや 座りっぱなしは
足の筋力の衰えだけでなく
内臓の働きにも影響しますと聞きました。
内臓も悪くなると大変です💦
薬の副作用か肝臓の数値も上昇中ですし💦
5ヶ月の入院生活で
落ちてしまった筋力
痛み止めを飲みながらも、
身体は動かした方が
よさそうです 🚶✨️
痛みのレベルもあるので
身体の様子をみながらですが、、、
そして、
今日もリハビリセンターへ行き🚶
ポールを使って歩きます🚶
右足が着地する度
ズンと痛みがありましたが
「痛い⚡痛い⚡」と言いながらも
なんとか がんばって500m歩けました🚶💦
理学療法士さんの声かけのおかげです✨️
その後、階段のリハビリへ
自宅の手すりは右側にあるので、
上りの時は手すりを持ち、
痛くない方の左足から
一段ずつ両足をそろえて
上がっていきます。
下りの時は
痛い方の右足から
一段ずつ両足をそろえて
下っていきます。
ちなみに
下りの時に
これを逆の足でしてしまい
かなりの激痛でした⚡⚡⚡
片足に痛みがある場合
階段上り
手すりを持ち、痛くない方の足から一段ずつ
両足をそろえながら 上がっていく。
階段下り
階段上りの逆で、 痛い方の足から一段ずつ両足をそろえて 下りていく。
早く退院する為にも、
筋肉痛が早く落ち着く事を 願うばかりです✨️
