近況です

【プロフィール】

2025/11/10突然の緊急入院 間質性肺炎皮膚筋炎（抗MDA5抗体)入院時、抗MDA5抗体値1250 (正常値32)最悪の状況も想定されるこの病気はまだ治療法が確立しておらず、1人1人のオーダーメイド。私自身の治療法や日々の備忘録を載せていきたいと思います。

5カ月入院、

退院してから４ヶ月と1週間程たちました。

血圧も脈拍も安定。

減薬のストレスもなく

手のこわばりはゼロではありませんが

日常で困る事はありません。

リハビリは主に

股関節のストレッチと筋トレで

おかげさまで

少しずつ安定的に歩ける様になりました。

ステロイド8ミリと

ロングバージョンのコルセットなので

歩くのはロボットのようですが😅

最近

自転車に乗ってスイスイ走っている夢をみます🚲️

こうなる前は常に自転車にのり

買い物に出かけていました。

そんな夢がいつか現実になりますように🍀

日々　理学療法士さんに教えてもらった壁に向

かってする股関節ストレッチや　横歩きを少し

でも続けていこうと思います☺️

今日はビリヤニ🍛

カルディのビリヤニセットで

初めて作ってみました🧑‍🍳

お米も入っていて

フワリとした食感とスパイス感で

美味しかったです😋

今日も、こちらに訪れてくださりありがとうございました☺️
この病気は、特殊であり、治療法も確立されてなく、いつどうなるかわかりません。ですが、ほんのわずかでも、光のさすほうへ向かい、前に進みたいと思っています✨️