リハビリ

【プロフィール】

2025/11/10突然の緊急入院 間質性肺炎皮膚筋炎（抗MDA5抗体)入院時、抗MDA5抗体値1250 (正常値32)最悪の状況も想定されるこの病気はまだ治療法が確立しておらず、1人1人のオーダーメイド。私自身の治療法や日々の備忘録を載せていきたいと思います。

週末の台風の影響でなのか、

足の浮腫があり

身体の動きがロボットのようでしたが

今日は雨も止んでいるので

近くの公園まで

リハビリで散歩に出ました🚶

湿度はありますが

気温も高くなく

なんとか片道200メートルは

途中で休むことなく

歩く事ができました☺️

リハビリ後は

米粉の人参ケーキを作りました🧁

グルテンフリーを完全にするのは

なかなか難しいので

たまに米粉を使った料理を

作るのが私の楽しみの1つになっています✨

眼の不調からくるストレスは

ステロイド減薬の

気分の落ち込みの症状と

いいきかせて

気分をそらせるためにも

何か楽しみを作り出そう✨

🥕人参ケーキ🥕

私好みに😋　シナモン増々🆙

今日も、こちらに訪れてくださりありがとうございました☺️
この病気は、特殊であり、治療法も確立されてなく、いつどうなるかわかりません。ですが、ほんのわずかでも、光のさすほうへ向かい、前に進みたいと思っています✨️