退院39日目

【プロフィール】

2025/11/10突然の緊急入院 間質性肺炎皮膚筋炎（抗MDA5抗体)入院時、抗MDA5抗体値1250 (正常値32)最悪の状況も想定されるこの病気はまだ治療法が確立しておらず、1人1人のオーダーメイド。私自身の治療法や日々の備忘録を載せていきたいと思います。

退院39日目

今日はリハビリの日🚶

昨日は、

階段の降りるスピードが

早くなりましたねと言ってもらい、

今日は、

公園までの歩く様子をみて

1歩が広くなってきましたねと

言ってもらえました☺️

日常がリハビリになっていて

3食の準備は

献立に頭も使い

重い大根やキャベツを持ったりして

筋トレにもなっているのでしょう💪

作り置きおかずでの夕飯🍴✨

ウドの酢みそあえ   春雨サラダ

  豚軟骨のニラともやし炒め

ウドと人参のきんぴら

焼きそば

まだ春の山菜のウドが売っていたので

作ってみました👨‍🍳

ウドから春のパワーをもらえました✨️

今日も、こちらに訪れてくださりありがとうございました☺️
この病気は、特殊であり、治療法も確立されてなく、いつどうなるかわかりません。ですが、ほんのわずかでも、光のさすほうへ向かい、前に進みたいと思っています✨️