【プロフィール】
2025.11.10 あたりまえの日常から 突然の間質性肺炎皮膚筋炎（抗MDA5抗体 右肺下葉）の診断がつき、後、左肺にも影。命の危険を感じました。入院時の抗MDA5抗体値 1250この病気はまだ治療法が確立しておらず、1人1人のオーダーメイド。私自身の治療法を1例として、載せていきたいと思います。
入院 89日目
まだまだ、先が見えない退院生活が続きます。
退院はまだまだ先であると告げられ、私も落ち込みました。
ですが、家に戻ってからも安心して生活ができるように、やはり 私が今できる事に集中する事に
気持ちをもっていこうと努めて、日々暮らしています✨️
かなり気持ちの面で助けてもらえてると感じるのが、
✨️編み物✨️
若かりし頃、編み物教室に通っていたにも かかわらず、編み物ができなかった私でした
ですが、入院して、YouTubeや ネットで、何度も何度も 繰り返しはみて、少しづつ、少しづつ編めるようになり、
昨年のクリスマスには、医療現場に携わるかたにプレゼントをと思える程にまで 編めるようになりました🎄🎁✨️
小さなものだと、ゴールが近いので、1つ作る度に達成感が味わえます
インターネットの検索にもよると、
欧米では
🍀ニットセラピー🍀
として、精神科でも取り入れられているそうです。
編み物のリズムが自律神経を整える
瞑想効果
目の前の作業集中
無心
数える作業が脳を刺激
脳活
指先を細かく使う
脳の活性化・老化防止
入院して、始めたものでしたが、私にとって
たくさんいい影響をもらえていた事に
改めて気がつくことができました☺️
検査結果や、体調不良の波の苦しさから救ってもらえていたのだと実感しています✨️
最近は、男性も編み物をする方も増えているようです🧶🪡
手軽に始められるので、ぜひ いかがでしょうか✨️
今日も こちらに訪れてくださりありがとうございました☺️