私のルーティーン✨️

川島隆太教授のらくらく脳ドリル６０日 (大きな字で脳活性！)

基本・超初級 スラスラ解いて記憶力アップ!毎日5分の脳トレドリル (主婦の友生活シリーズ)

LITHON ライソン 脳を鍛える大人の娯楽ゲーム 4 in 1 4種類のレトロゲームが内蔵 テレビにスティックを差し込むだけ 麻雀 将棋 育成シュミレーション 物語 ヘクト イーハトーヴォ物語 ワイヤレスコントローラー付属 一人用 脳トレ KTFC-008B

去年 たまたま バスツアーで隣に座った看護師さんから おすすめされて ずっと続けている脳トレ💡 ̖́-‬

最初は

まぁまぁ

これでも 年齢よりは

先月のデータです

日々続けているとなんと30台に

数字ってごまかしがないので 私のモチベーションになってます

これは無料のアプリ

スマホやゲームが苦手な方は、色んな脳トレの本が出てるので 試しにやってみてはいかがでしょう✨️

衰える記憶力に あがらうように      ✨️                    日々続けています☺️