暑いだけでもストレスがかかります汗

そんな時に 冷たい飲み物でリラックス🍀

🍀水出し緑茶🍀



急須に茶葉、お水をいれて 冷蔵庫で一時間以上いれておきます。(私は大さじ3にしていますが お好みで

ドキドキカテキン(免疫力UP)、、、水出しなので多く                    抽出される
ドキドキテアニン(リラックス)、、、安眠作用 お休 み前でも カフェイン気にせず安心です✨️ 
ドキドキ美肌効果、、、ビタミンCは熱に弱いのですが水出しなので壊れにくく、より多くのビタミンCを摂取✨️ 

寝る前に作っておけば 翌朝にはできあがり🌅

眠っている茶葉があれば ぜひ 合格合格合格