健康シンポジウム

今日はお勉強に行ってきました

写真は行ってきますになってるけど
気にしない(笑)



糖質制限のお話やアンチエイジング、
美しさを保つ食事などの話を
聞きました


これを参考に少しでも
生活習慣を変えていこうと
思いました







さくちゃん




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