ヴェルディ vs サガン鳥栖
先日のトレーニングマッチです。
豊田選手の身体のデカさに驚きました。
あと、ヴェルディが黄色着てることにも(*_*)
サガンは選手の入れ替わりもあり、まだ手探りの段階に思えました。
ヴェルディはテンポの良いパスサッカーで、前半は主導権を握っていました。
2-0でサガンの勝利でしたが、ヴェルディは新監督のもと戦術を構築しており、今期は楽しみですし、今期こそ！J1に昇格してもらわないと困ります。
強いヴェルディであってほしいですね。
saku
聖地、浦添運動公園でフィジカルトレーニングです。
アニー、けい、クニと4名でスタート。
体幹チューブトレから始まり
ラダー、ハードル、サーキットと進み、
クニに任せてしまったトラック走。。
200mほぼ全速での6set。心が折れかけましたが、何とかこなして
階段×2set
坂道×1set
とにかく辛かったですが、自分自身の課題が明確になりました。
ここ数年、ウエイト、体幹トレーニング、有酸素運動のトレーニングが中心となっていました。
お陰で、骨格筋などは保たれていましたが、
心肺機能が伸びず、むしろ落ちていた様に思います。年齢の影響もあるのかな。
おそらく無酸素運動が足りなかったのでしょう。
試合で息が上がってしまうことがよくありましたが、原因がはっきりしました。
今日の200m走のお陰です（笑）
怪我に注意して、また頑張りたいと思います。
クタクタです！
saku
22日、2試合の結果です。
FC与那原 3-0 那覇セロナ
FC与那原 1-0 港川キッカーズ
2連勝で決勝トーナメント進出決定しました！
この日デビューのKYOYA選手が、左サイドバックで圧巻のパフォーマンスを見せてくれました！
怖いもの知らずで、動き全てに躍動感があったと思います。
鈴木航や儀間康太も大事な場面で、しっかり得点を挙げて、若いメンバーを引っ張る活躍ぶりでした。
一部開幕戦に向けて、来月より新体制でのスタートとなります！
saku
吉之浦陸上競技場の初日の出です！
明けましておめでとうございます。
去年に引き続き、綺麗な芝生を見ながら2017年初トレーニング終了しました。
もうすぐサッカーキャンプの時期で、芝生が素晴らしかったですよ。
今年も宜しくお願い致します！
saku
少し前になりますが、先日長期連休で大阪、京都へ家族旅行に行きました。
伊丹空港でタコ焼きを食べました。
熱かった！
ここの焼き鳥は絶品。本当に美味しい。
数ヶ月前から予約を取ってて良かったです。
29日日には、2年ぶりの人間ドックへ。
胃カメラがきつかった。バリウム検査よりはマシですが、鎮静なしでの検査は嗚咽で大変です。
幸い検査結果は全て問題なく、よい締めくくりで2016年を終える事が出来そうです。
と、まとまりのない内容ではありますが
2017年は、引き続き体調管理に気をつけながら、
ニコニコ、楽しく、笑いを絶やさないよう、
ライフワークバランスを大事にしたいと思います。
来年もまた、宜しくお願い致します！
saku
チーム得点王 &アシスト王
6得点3アシストでした。
徳村選手です！ 仕事、子育てと忙しかった中でよくコンディションを保つ事が出来たと思います。
素晴らしいです。
優秀賞？右側、新人の幸之助選手。
彼も5点でした。開幕戦はDF。途中からMFに変更し、スピードを生かした攻撃の中心を担う存在でした。牛若丸の様な動きで、ヒョイヒョイと相手選手を交わしていきます。
もう1人優秀賞は、新人の宮平貴規選手。忘年会はお休みで、代わりに同級生のKyoyaが表彰です。
来間君は宮平選手の物真似でカバーしてくれました。
敢闘賞、新人のMr痙攣男。名嘉選手。
ボランチのライバルです。中盤で攻撃にアクセントをつける事が出来ます。
後は体力ですね。代謝も高いので夏場の脱水は要注意です！
敢闘賞、オバメヤン選手。今期1得点！
地道に我慢して我慢して、大好きなサッカーを続けております。彼も体力付けないと1部リーグでは大変な事になります！
敢闘賞、儀間選手！この2人のハイテンションにチームは救われているのではないでしょうか。
まるで、ドゥンガの様にチームを鼓舞します。いるといないではチームのスタイルが変わってくる程、影響力の強い選手です。
今期1部リーグ昇格の立役者。
MVPは譜久村選手でした。
センターバッグで相手FW選手を徹底的に抑え込む働きは圧巻でした。
昨年はパッとしない選手でしたが、それを糧に走り込みをずっと継続して、フィジカルだけでここまで仕上げてきた選手です。
ご褒美の仁ビンタです。
往復ビンタは初めて見ましたよ！
右手の動きが速すぎてバースト写真でもやっとこさ
左の返しも素晴らしかったです！
8年ぶりの1部リーグ復帰です！
この他、頑張っている選手、紹介しきれない選手が沢山います！
縁の下の力持ちがあってこそ、運営をしっかりやり遂げる事こそが、チームの基盤になります。
そこは、改めて一人一人が再認識して、社会人サッカーを楽しめたら良いと思います。
今期一年お疲れ様でした！
saku
FC与那原の来期1部リーグ昇格が決定しました！
入れ替え戦は無しで、10チームで回すようです。
努力を続けている中堅、ベテラン組と
若手の活躍が見事に融合して、勝ち得た結果ではないでしょうか。
17日はチーム忘年会です。
毎年恒例のキャプテンビンタ。
今回は記念すべき優勝&昇格記念ビンタとなります。
まー、玄基が受けると思います。ご期待下さいね！
saku
お久しぶりぶりです。
県リーグが終わり、天皇杯県予選の日程が決まらない中、少し気を緩みがちな日々が続いています。
先日のトレーニングマッチで左ハムストを肉離れしました。
9ヶ月ぶりの故障でした。これだけ怪我をしなかった期間が今まで無かったので、現在慎重に調整を進めております。
原因としては
調子が良すぎて、リミッターを上げてしまった事と、
左股関節の柔軟性低下、左大腿部の筋緊張でしょうか。
根本的な所で言えば、試合用の身体作りが出来ていなかった事が全てだと思います。
何となくですが、怪我をする原因が自分自身で分かるようになってきました。
ストレッチポールです。
硬くなった筋肉のリリースなどに役立ててます。
1500円くらいで購入できますのでオススメします。
今年も後1ヶ月になりますね。
焦らず頑張りたいと思います。
saku
沖電vs名護
1-1の引き分けでした。
互いに残り一試合。
名護は一分け、沖電は二分けです。
名護優勢でしょうか。
三部優勝の沖縄SVが来期、どこに昇格するのか、
一部リーグ優勝チームが、九州リーグに昇格出来るのか。
様々なドラマがありますね。
また、本日のミドルリーグ。
島尻vsマカロニ
0-2の完敗です。 得点の匂いがありません。
昨年との違いと言えば、単純に体力の低下でしょう。
調子が良かった時。優勝を体験した時。
大概【自分達は出来るんだ】と錯覚してしまい、気を緩ませがちになります。
泥臭さが消えて、スマートに試合を完結させてしまう。
慢心する事が本当に怖い事なんですね。
まだ試合が続きますので、しっかり一試合無駄にせず頑張りたいと思います。
でわ。
saku
長いリーグが終わり、ひと段落の2部東。
しかし明日、11/6は
2部西リーグの天王山
名護 vs 沖縄電力サッカー部
勝った方が、限りなく優勝に近づく一戦となります。
奥武山公園陸上競技場、15時キックオフ。
お互い、一年の締めくくりの様な試合となります。
蹴り合いにもなりそうな展開と予想しますが、いかに普段通りの試合が行えるか。
雰囲気にのまれず、冷静にコントロール出来れば流れは掴めるのかなと思います。
沖電は井口おじさん、小波津おじさんが上手くコントロールしてくれる事でしょう。
頑張っ て下さい！
saku