医療の質安全学会2
学会初日は晴れ。二日目は雨
みやこめっせ。相変わらず、こんな感じ
ランチョンセミナー
小ぶりなお弁当で、ちと物足りなさがありました。
平安神宮
平安神宮で学生の方々かな。たくさんのチームが大声出して踊りを披露してました。
一生懸命な姿に、おじさんは感動してウルウルしました。
帰りは神戸空港。
昼が少なかったので、フライト前に食べました。
餃子あんまり美味しくなかった。
saku
- 前ページ
- 次ページ
11月、医療の質学会に初めて参加しました。
場所は京都みやこめっせ。
9年前に心臓リハビリテーション学会で来た依頼です。
学会前日入りだったので、ジョギングしながら、あちこち回ってきました。
ホテル近く三条会商店街はとても賑わってました。到着してすぐにランチしました。
商店街といえば、街のお肉屋さん。
つい揚げたてコロッケを購入
その後は、ホテルに荷物を預けて近くの二条城へ。外国人観光客でいっぱいです。
次に電車で嵐山へ。
竹林も韓国、中国の方々でいっぱい。
そのまま当日予約したトロッコに乗って、
終点の亀岡へ。その目的は
サンガスタジアム。大迫力で綺麗でした。
サッカー観戦してみたいです。トラックないとこんなに近いんですね。
隣にスターバックス
足湯もありました
帰りも間違えてトロッコチケットを事前購入していたので、寒い中嵐山まで。
夜はライトアップされていて綺麗でした。紅葉だったら間違いなしです。
と、初日はここまで。
商店街で夕食たくさん買い込んで、ホテルでゆっくりしました。
saku
初めて青森の地に訪れました
お仕事ですが、朝からランニングで弘前城へ
紅葉綺麗
ミニチュアのようですが、弘前城です。現在、土台の建替えで少しズレた場所に保管されてました
ここぞとばかりに
アップルパイ、3日で3個食べました。美味しかったです。
saku
宜野湾市我如古にあります、沖縄そば「咲樹」。
豊見城から宜野湾に引っ越して15年くらい、気になりながらも入店したことのないお店でした。
本日初入店しました。大当たりの美味しさでした。スープ、麺、肉のバランスが抜群でした。
買い物してから、久しぶりに宗像堂へ。
相変わらず、人一杯。ロハス感溢れるお店です。お客様も健康志向が高めな方が多い気がします、なんとなく。
味わい深いパン、頂きました。
ごちそうさまでした。
saku
お久しぶりです。
4月から怒涛の日々を過ごし、気づいたら10月でした。
先日、お仕事で本厚木に行きました。
幼馴染に会おうと思いましたが、時間の調整がつきませんでした。
夜は、悩みに悩んだあげく、ホテル目の前にある味噌ラーメン屋に入りました。
これはお水です。
とても接客が良くて、気持ちの良いお店でした。
蔵味噌ラーメン 晴っぴ
ごちそうさまでした。
saku
明けましておめでとうございます！
お久しぶりです。
元旦は毎年恒例、綺麗な芝生からの初日の出でした。
年末年始は怒涛
職場の引っ越し作業でした。
旧職場、最後の一枚です。
1/4より新病院が開院し、心機一転頑張ります。
しかしながら、運用やシステム等が落ち着くまでまだしばらくかかりそうです。
saku
沖縄のお弁当！
これは、茶色（揚げ物）が少なくて
野菜が多めのやつです。
他のやつは、チキン南蛮どん！
コロッケどん！
トンカツどん！ ご飯の上に所狭しと
詰め込むタイプです。
那覇の「むんじゅる弁当」
パワーみなぎる弁当ばかりでした。
初めて行きましたが、人で一杯でした。
saku
お久しぶりです。
最近、少し落ち着いてきましたのでブログを見る余裕が出ました。
七月は久しぶりに心臓リハビリテーション学会に参加してきました。
今は循環器から離れてしまいましたが、リフレッシュできた学会でした。
八月は看護管理学会で名古屋へ。
朝から名古屋城までジョギングして来ました。
全国の管理者の悩みやニーズなどが良く分かりましたので、今後の研究課題にしたいと思いました。
そのまま夏休みだったので、熊本、大分に登山行こうと思ってましたが、台風直撃のためキャンセル。
代わりに名護の嘉津宇岳へ。大雨に見舞われ、頂上も貸切、土砂降りでしたが次第に晴れたので良かったです。
そのままスーリヤ食堂のカレー食べて来ました。
情報過多ですいません。
パソコンの動画を整理してたら、2017年の九州シニアサッカーのデータがありました。
容量が大きいため、別ハードディスクに管理していましたが、これだと埋もれてしまいます。思い切ってYouTubeチャンネルを開設して、色々な動画をここに保存しようと思います。
でわ。
saku
お久しぶりです
気づいたら前回の投稿が3月でした。
シニアリーグでは、幸い怪我もなく、膝の具合やコンディションも右肩上がりです。
明日は与勝戦。
毎試合、前日は軽く身体に刺激を入れて、湯船に浸かって、お酒は飲みません。
試合当日は、比較的動けて怪我もないので、
このルーティンはずっと続けています。
後数年したら、またやり方は変えないと疲れが抜けないんでしょうね。
毎日、自分の身体をいたわる意識を忘れずに。時にはたくさんお酒も飲みながら
頑張りましょう！
先日、久しぶりに心リハ学会に参加してきました。やはり対面で得られる経験は貴重です。
saku
2ヶ月かけて、1キロ減りました。
そこまで食事制限してないので、ゆっくりペース。
ただ、基礎代謝がきっと落ちてます。
当然、筋肉も落ちてます。
とにかく、痩せにくい。
ふくらはぎの調子もイマイチなので、余計に運動が出来ず、悶々とします。
とりあえず
3/31のシニアリーグ開幕までに57.9→57.5kg
体脂肪率は何とかして22.2→20%まで調整します。
少しでも軽く、強く動けるように。そして膝の負担を軽くして、楽しくサッカーが出来るように
程々に頑張ります。
saku