7日、8日のJohn-HoonさんのTikTok雑感 | Thank You

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☆ P.F ☆ のBlog / みんなが幸せでありますように / John Hoon さん の歌が好き♡/ 自分のことを P.F (PinkFlower の略)と呼びます。/

7日は七夕(とカルピスの日)でしたが、

この日、販売グッズについての報告がありました。

チケットホルダーが、販売されるそうです。ニコニコ

 

 

 

John-Hoonさんが、書いてくださった七夕の短冊。

『みなさんと ぼくの けんこう と しあわせ』

 

P.Fは…

今、皮膚科のお薬として、抗ヒスタミン薬を飲んでいますが…

睡眠において、

副作用が出まして

初めて、眠気&不眠症を、体験しています。

 

すぐ、眠気が来る時もあるのですが

反対に、目が覚めてしまい、眠れない時もあり

皮膚も痒いし

今日は、日中、眠くなって、つらかったです。

 

John-Hoonさんが、『夜。眠れなくて辛い』と言っていた事、

P.Fは、体験して理解できました。

 

今日も、John-Hoonさんは、よく眠れていないのでしょうか?

今日のTikTok予告より。

筋肉痛と眠れない?不眠症?

筋肉痛と腸もうまくいかない

お腹こわしたのかな?

 

風邪も完治していないようだし、疲労かなあ?

 

コレステロールのお薬の副作用には

(P.Fの父が、コレステロールの薬を飲んでいました。)

筋肉痛や筋力低下(横紋筋融解症=筋肉が壊れちゃう)があって

John-Hoonさんは、高負荷の筋肉トレーニングもしているので

P.Fは、心配です。

横紋筋融解症は命に関わる可能性があるから、

John-Hoonさん、血液検査をしっかりして、

水分をしっかりとって、休息してくださいね。

疑わしい症状があったら、病院へ行ってくださいね。

 

John-Hoonさんのインスタより。

よっ!ポン酢王子。ウインク飛び出すハート

 

沢山の野菜とお肉。美味しい『しゃぶしゃぶ』が、作れますね。

お買い物、お疲れさまでした。

 

TikTokで、John-Hoonさんの、冷蔵庫を見せてもらいましたが

整理整頓されていて、きれいでした。

P.Fの冷蔵庫より、整理整頓されていますよ~~~。👏👏👏👏👏

 

John-Hoonさん コレ 何かわかりますか?

換気扇(レンジフード)のフィルタです。

実は、P.F、昨日交換しました。

アクアスリットフィルタ / 換気扇メーカー 富士工業グループの公式ストア【フジオーショップ】

アクアスリットフィルターって、水だけで油汚れが落とせるらしい。

 

今まで、P.Fは、使い捨てタイプのフィルタを使っていたのですが、生産中止になり

P.Fが買いだめしていた在庫も無くなったので、交換しました。

 

 

豚肉を焼くと、油跳ねするから、炒めないって、

TikTokで、John-Hoonさん、言っていたけど

コンロも、換気扇も掃除が必要

でも、後から掃除すれば良いのだから、

汚れなんて気にしないで

炒めたりして、たくさん野菜を摂取したら良いと思いました。

 

 

小庭で収穫した野菜。

ピーマン。

P.Fは、玉ねぎと、小庭のピーマンで、酢豚を作りました。

 

便利なものが売られているんです。

 

中華名菜|日本ハム株式会社

 

5分間で用件を済ませたい、John-Hoonさんに、ピッタリだ。(笑)

 

フライパンで、5分で完成いたします。

 

John-HoonさんのTikTokの配信開始時間を考えると

お夕飯のメニューも、急がなくっちゃ~ってなるときがありますね。

 

しばらく、TikTokの配信をお休みにしても

(寂しいけど、我慢します。)

John-Hoonさんが、元気に回復して欲しい

と願う、P.Fなのでした。