筋トレで理想の身体へ９７２日目

暑いですねー。

ゴールデンウィークから休みが無くなり

娘ちゃんの自損事故の修理の交渉したり

車検費用の交渉…

妻の内視鏡検査や造影剤を入れての検査

そして、職場での◯◯◯◯問題などなど

忙しくしていました。

日曜日は、こんな物を食べていました！

深夜飯

今日の体重

Muscle training

昼飯

夕飯