筋トレでベストボディ６３８日目

McNab Max

生後３ヶ月になりました。^_^

深夜飯

ごはん150g

鶏胸肉焼き200g

ゆで卵白×2

ソイプロテイン

今朝の体重

午前中・ソイプロテイン

昼飯

ごはん250g

野菜マリネ

高菜漬け

サラダ

鶏もも肉焼き300g＆焼酎

夕方・ソイプロテイン

夕飯

ごはん150g

生卵

納豆