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昨日のメインは千切りキャベツを添えたとんかつ。
青ネギを使った特製ソースを作ってみた。
青ネギを炒める。とんかつソースとケチャップと辛子(マスタード)をフライパンに加えて混ぜる。
みりんを少し加え、最後に醤油をほんの少し隠し味に加える。
それと、レタスときゅうりとピーマンのサラダ
ピーマン、きゅうりは細切り。レタスは小さく千切る。
ワインビネガー、オリーブオイル、ハー ブソルト、胡椒(ガリガリ)、ミックスハーブ、粉チーズをしゃかしゃか混ぜる。
味のしみ辛い物から少しずつ入れて混ぜるとドレッシングが行き渡る。今日はピーマン、きゅうり、レタスの順でした。
とても美味しかったな
青ネギを使った特製ソースを作ってみた。
青ネギを炒める。とんかつソースとケチャップと辛子(マスタード)をフライパンに加えて混ぜる。
みりんを少し加え、最後に醤油をほんの少し隠し味に加える。
それと、レタスときゅうりとピーマンのサラダ
ピーマン、きゅうりは細切り。レタスは小さく千切る。
ワインビネガー、オリーブオイル、ハー ブソルト、胡椒(ガリガリ)、ミックスハーブ、粉チーズをしゃかしゃか混ぜる。
味のしみ辛い物から少しずつ入れて混ぜるとドレッシングが行き渡る。今日はピーマン、きゅうり、レタスの順でした。
とても美味しかったな

今週は曇ったり雨らしいけど、久しぶりに綺麗な空をベランダから見ました
。最近ちょっと浮き沈みがありました。奴がキターーッて感じ
。昨日は生きた心地がしない頭痛に

見舞われ、救いを求め
、神様に反する行為をする夢まで見て、今朝起きてすぐ、助けと許しを乞いました。
でも今は神さまに委ねているば、大丈夫だ

とスッキリした気持ちです。ともかく良かった

勝利した

ちか
