雨続き。今日は私もやる気が出ません

ご訪問、ありがとうございます
ずぼら主婦

いつつは

です

各地で豪雨
みなさん、どうぞお気をつけて

雨の日が続いています。

朝から空はどんより。
なんとなく部屋も暗くて、気分もスッキリしません。

そして私も……

やる気が出ません（笑）

やらなくちゃいけないことはあるんです。

あれもやらなくちゃ。
これも片づけたい。

頭の中ではちゃんとわかっているのに、体がついてこない。

そんな朝は、とりあえず白湯。

白湯を飲んだからといって、突然シャキーン！と元気になるわけではありません。

でも、温かいものが体に入ると、ちょっとホッとします。

今日はそれでいいかな。

全部ちゃんとやろうとしない。
できることを、ひとつだけ。

ちょっと片づけたら「よし」。
温かいものを食べたら「よし」。
疲れたら休む。

元気な日にできる養生と、
こんな日にできる養生は、きっと違います。

雨の日まで晴れの日と同じように動こうとしなくてもいいのかもしれません。

ということで今日の私は、

白湯を飲んで、できることを少しだけ。

これも立派な「ずぼら養生」ということにしておきます（笑）

雨音を聞きながら、今日もゆるりと。

みなさんは、雨の日って何をして過ごしていますか？

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もしお時間がありましたら、こちらも読んでみてください。