ありがとうございます。
いつつはです。
食品ロスを無くすこと
地産地消 旬のものをいただく
発酵食品を取り入れる
目標に向かって悪戦苦闘中です。
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最近、台所で
ちょこちょこ見かけるようになったコバエたち…。
「あれ？昨日いなかったよね？」
と思いながら、
気づけば増えている不思議。
暑くなってくると、
食べ物だけじゃなく、
湿気や排水口のにおいにも集まってくるそうです。
最近は、
✔ 生ゴミを早めに片付ける
✔ 排水口をこまめに流す
✔ ハッカやレモングラス系の香りを使う
そんな“小さな整え”を意識しています🌿
完璧にやろうとすると疲れてしまうので、
「今日はここだけ」
くらいのゆるさで。
お部屋の空気が少し整うと、
気持ちまで軽くなる気がします☘
みなさんは、
コバエ対策していますか？✨
ずぼら主婦いつつは忙しさにかまけて、今まで手抜き料理。
食の大切さを、考え始めました。
還暦すぎて、ようやく手料理にも挑戦しようと悪戦苦闘中です。
手料理にもずぼら性が出てしまいますが、暖かく見守ってください
今日も感謝！
🌿 がんばりすぎる毎日に、
ゆるりと整える時間を☕
冷えやむくみ、疲れやすさ、眠りの浅さ、
なんとなく続く不調。
「ちゃんとしなきゃ」を少しゆるめながら、
今のあなたに合った
“がんばらない整え方”
を一緒に見つけています🌿
「まずは話してみたい」
そんなお気持ちでも大丈夫です☘
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