ご訪問、ありがとうございます
ずぼら主婦クローバーいつつはクローバーです

 

私が住んでいるのは、車社会の地方都市です。

 

ドアtoドアで車で移動して、

外出してもほとんど歩くことはない日常ですが、

今日は話が少し違いました。

 

いつもより少し離れた駐車場に車を停めてみました。

歩くことが少ない日が続くと、 

ちょっとした距離でも、

「面倒だな」と感じることもあります。

歩いてみると

風の匂いや、足音のリズムが、

 いつもよりはっきり感じられた気がします。
 

その後

6階から階段で降りました。

いつもならエレベーターに乗るところを、 

「ちょっとだけ、体を動かそうかな」と思ったのです。

階段を降りる音が、静かに響いて、

 不思議と気持ちがすっと落ち着きました。

 

小さなことですが、 

「今日はちゃんと、外の空気を吸ったな」

と思えたのも、 ちょっとうれしかったです。

地方都市で車移動が多い人にも、

 階段を選ぶ日や、

少し遠い駐車場の日があるんじゃないかな、

と思います。

 

今日の出来事は、それだけかもしれません。

それでも、6階の階段と、少しの歩きがあるだけで、 

いつもの一日が、ほんの少し軽くなった気がしました。

 

「ちょっとだけ」と思った選択が、

一日の肌触りを変えてくれること、ありますね。

 

 

 

 

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また、私がこの挑戦を始めるきっかけとなった出来事については、

別ブログに書いています。
もしお時間がありましたら、こちらも読んでみてください。

👉 がんの疑いから気づいた、体を大切にする暮らし方