『たけのこご飯』

今日は、なんだかちょっと重だるい日。

朝から体がすっきりしなくて、
やる気もいまひとつ。

春って、こういう日ありますよね。

そんな日に限って、
たけのこがあるんです。

せっかくいただいたし…と思いながらも、
がんばる気にはなれなくて。

昨日作った、たけのこご飯。

お米とだしと、調味料を少し。
あとは、たけのこを入れて炊くだけ。

それだけなのに、
なんだかちゃんとしたごはん。

中医学では、たけのこは
「巡りを整えて、余分なものを出す」食材なんだそうです。

だからかな。
食べたあと、少し体が軽くなった気がしました。

春は、体も心もゆらぐ季節。

だから今日は、
がんばらない日。

こういう日があるから、
また整っていくのかもしれませんね。

「春だねえ」

そんな一日でした🌸

詳しい中医学的たけのこご飯についてはこちらをみてね

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脂肪肝を治したい！ずぼら主婦いつつはの体脂肪率チャレンジ日記です

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