ありがとうございます。クローバーいつつはクローバーです。

 

食品ロスを無くすこと
地産地消 旬のものをいただく
発酵食品を取り入れる

 

目標に向かって悪戦苦闘中です。

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とうもろこしの季節にななってきました。
お友達がとうもろこしを買いに行くということで
一緒に買ってきてもらいました

1袋5本で700円でした。

早速1本はとうもろこしご飯に
 

 

 

さて、初めてしったのですが、
1本 生のまま冷凍しても1ヶ月保存できるそうです。

 

私は
耐熱皿に、皮付きのままのせ、
ラップをして電子レンジで加熱

1本600Wで4〜5分が目安だそうです
そのまま粗熱をとったら、
皮の水分をキッチンペーパーで拭き取り
ラップを巻いて
冷凍用保存袋に入れて冷凍庫へ

やはり1ヶ月保存可能

解凍はレンジで1本3分目安
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日も感謝

クローバーFiveleafclover(メディカルアロマ&発酵食)合言葉は笑顔で元気に!ありがとう。
 
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