ありがとうございます。クローバーいつつはクローバーです。

 

食品ロスを無くすこと
地産地消 旬のものをいただく
発酵食品を取り入れる

 

目標に向かって悪戦苦闘中です。

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今日は立春ですね

ずぼら主婦も心機一転がんばります

 

さあて、新しい圧力鍋を購入したものの

棚の中で眠っている状態

 

今日は持ち出して

使ってみましょう

 

昨日買ってきたイワシ

梅煮に挑戦です。

 

先に煮汁を一煮立ちさせてから

鰯を入れて圧力かけます。

高圧で20分

 

ほねまで柔らかくなりました!

 

 

 

 

 

盛り付け!

ずぼらさが反映されている〜ガーン

 

 

 

 

 

 

今日も感謝

クローバーFiveleafclover(メディカルアロマ&発酵食)合言葉は笑顔で元気に!ありがとう。
 
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