ありがとうございます。
いつつはです。
食品ロスを無くすこと
地産地消 旬のものをいただく
発酵食品を取り入れる
目標に向かって悪戦苦闘中です。
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こう暑い日が続くと、
さすがにぐったり。
仕事中はエアコン頑張ってくれているので
逆に体が冷えてしまっているかも・・・
外の暑さが心地よく感じるなんて・・・
さて、膝ですが
おかげさまで痛さはすぐに治りました。
ただ、膝関節変形症を注意しないといけないと言われてしまいました。
急性炎症が治ったら
予防策も教えていただくことにします。
今日も感謝
