2016/02/02 | 双極性障害のブログ

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カウンセリングに行った。

どうやら、怒りの感情を表現するのが下手らしい。

確かに、こんななってからは、怒りかなにかわからんけど、自分の中から抜けない感じはある。

どんどん、言うこともトゲがあるというか、ひねくれてるというか。

明らかに性格が悪くなったな、と実感してます。

きっと、周りから反感買ってるんだろうなー。

でも、だったらどうやって怒りとやらを発散するんだろう?そろそろ、とんでもない量を溜め込んでる気がするし、溜めきれずに溢れ出た言葉がトゲと悪態に満ちている。

もう、どうしようもない。