いい塩加減

暑いときの運動には塩と水が欠かせないっす～

さっき炎天夏塩飴っていうなんとも強そうな飴を買いました(笑)


これ舐めてたらジムでもフラフラしないぞ～ お～

皆さんも 水分塩分不足には気を付けて しっかり補いながらスポーツしましょうね

ニャニャっと戯れ

一時間ほど前に スーパーに寄ったら スーパーの前に にゃー発見





近くいくと 寄ってきて立ち上がりさやかっちぃのデニムにまとわりつき 爪たてられました(笑) 私は爪研ぎじゃないよ(笑)





近い…


なにかあげたいけど バナナと洗剤しかないのだ…





すまぬ… バナナたべるか？





いらぬのか？




いらぬか… そうか





じゃね～ ばいばい(笑)

思ってたよりシュワシュワなんDAKARA～♪

昨晩はさやかっちぃぱぱが持って帰ってきた 韓国発の バブルパックを使ってみたょ



洗顔したあと タオルで水気取ってバブルパック塗って一分くらい経ったらシュワシュワ～ブクブク～


そしてツルツル～ピカピカ～また使ってみよ～っと

今日は 炭酸のDAKARA買ってみました～想像してたよりシュワシュワで おぉぉって感じです



そして ビバ☆ゼロカロリー

天からのお声(笑)

今 異常にモスシェイクが飲みたくなって…

徒歩一分のモスに行こうか～行ってしまおうか～ って感じで 財布みたら細かいのが丁度シェイク買えるだけある～100円二枚あるし～♪



って思ったら




まさかのバーツ!!!!


千円崩してまで飲みたくないからや～めた



飲んじゃダメッてことですな

ソレがﾏｽﾞｲんだな～…

お弁当がものたりなかったので駄菓子屋行きました(笑)




たまにお煎餅って食べたくなる オニギリ煎餅(笑)

味噌味が美味しかった♪



これは職場スタッフのニモツ



三人のリュック

真ん中が私の…


てかみんな荷物似すぎ(笑)

ﾃﾞｺﾃﾝﾌﾟﾚで記事を書く

1.2倍って。。。

私はどうやら　実体重よりやせて見えるらしく・・・

自分的には『そんな体重だったらまじもう痩せなくていいし・・・』って思ってるくらいの体重が　今の私の実体重だと思ってる人がまわりにいっぱいいるみたいです

ありえないっつーの！！！（←古い？ｗ）

筋肉は脂肪より1.2倍重いってことで　そう見えるのかしらぁぁ。。。（←超筋肉質）

この前はやや薄着で買い物行ったらショップ店員さんに『きれいな筋肉してますねー』って言われました

ありがたいお言葉ですが。。。私的には　華奢なか弱い感じを目指したいのになぁぁ　え？？　根本的に間違ってますか？ｗ

とりあえずまだまだいらんもんだらけなんで頑張ります

写真ないと寂しいのでこんな写真いかがでしょう・・・

原爆ドームと変な雲。。。。

これは　もしや・・・・

昇龍かぁぁぁ------------！！！！

いいことありますよーに

ジャンクな…

ストラップかわゆ～

でもさやかっちぃダイエットな上に ジャンクフードあんま食べないからな～

マックで明日からだそうですょ♪


今日は久々に…



こちらのナイキスニーカー あんまはいてなかったからはいてみました(笑)

色合い夏らしいかと思って

FaceBookぅぅぅぅ

今日撮った空　なんか不思議な空じゃないですか？

ジムメイトのマークがアメリカに帰っちゃうってことで　『FeceBookやってないの？　FeceBook登録しようよw』っていわれてたんで登録しましたぁぁぁ・・・・が、ずいぶん前に一回登録して使わず　また　登録して使うのか？！的な！！！　

というか　使い方がまだなぞ！！　　誰かやってますぅぅぅ？？？ｗ

あっ　ツイッターもほったらかしなんですけどねぇぇｗｗ