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暑くてよく寝られない。
暑いくらいで寝られないなんて、
そんな繊細さは持ち合わせていなかったのに。
これもまたオバさんになったからなのか。
私はApple Watchをつけたまま寝てるのですが、
寝ている間も心拍数が100超えてて、
休息とは程遠い状態です。
週末はちゃんと寝たい
