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世間一般で言われている、「お肌のゴールデンタイム」に
寝られない生活をしています。
なので、食事くらいは気をつけたいな、と常々思ってます。
でも、「おとといの晩に何を食べましたか?」と聞かれても
「うーん」と悩んでしまう記憶力なので、しっかり記録をつけようと決意しました。
適度にがんばります。