する必要がないから。
週イチ非常勤の私立高校。
さて、今日の授業は？
いつものＮＨＫ『プロフェッショナル』。
お笑いコンビ、サンドイッチマン。
過去記事でも。
観て、いかが。
Ｈさんは？
「うーん。」
うーん？
「私・・・。」
何なに？
「お笑い、大好きなんです。」
ほー。
「言いたいコト、次から次へと。」
だよね。
表情みたら、わかる。
「けど、逆にありすぎて。」
すぎて？
「なんか言葉が出て来なくて。」
はは、もどかしいね。
「気持ち悪いです。」
「めっちゃ語りたいのに。」
モヤモヤするね。
「モヤモヤしてます。」
それ、しっかり味わってる証拠。
Ｈさん、おぼえてる？
「はい？」
この授業の目的。
「ああ・・・自己対話でしたっけ？」
そうそう、自己対話。
言語化できなくてもね。
いま、対話してたでしょ。
「私はいまどう観じてるのか？」って。
「はい、いちおう。」
だから、モヤモヤを味わった時点で。
自己対話、ＯＫ。
「そうなんですか。」
言葉にできるかどうかは、オマケ。
どっちでもいいの。
ピピッときたのが、こちら。
「自然の法則」
Kengo KADOKAWA
＞ 「感情は感じなければ終わらない」
＞ 「感じなければ、その感情を引き出す出来事が
＞ 何度でも繰り返される」という仕組みがある。
＞ 誰かに共感してもらって
＞ 心をゆるませるのではなく、
＞ まずは自分で自分に、
＞ しっかり共感してあげる。
＞ そのあと、次の行動をはじめる。
＞ これは、人生を好転させるためには
＞ 絶対に欠かすことのできない、
＞ これまで私たちがあまりしてこなかった
＞ 重要な手順です。
言語化できようが、
できまいが。
いま、胸にわきあがる感情。
感じるのは、その人だけの世界。
自分の世界を生きるうえで、
欠かせないプロセス。
実は、Ｈさんだけではなくてね。
別のクラスのＫくん、
ボー観会のＡさんなど。
言葉にしたいけど、言葉にならない。
モヤモヤがモヤモヤのままで、スッキリしない。
ここ数日。
立てつづけに。
これは、私が観てる世界。
観じてみると？
「感覚を言語化する」
これ、私の売り。
「そうそう、それが言いたかったの。」
そう言ってもらえれば。
私も嬉しい。
けどね。
モヤモヤから言葉を抽出することで。
抽出し損ねた感情もある。
言葉とは、全体から部分を切り取ること。
言葉として受け取ることで。
捨てられた部分が。
モヤモヤは、モヤモヤのまま。
そのまま、味わうことこそ。
１００％、「いまのわたし」なのかも。
陰あれば、陽あり。
言葉にするにも。
言葉にしないままにも。
「どちらも」知ることで。
私は、自由になれる。
意図的に。
目的に寄せる必要がなくなる。
気負いを手放せる。
ゆるむね。
そういう場でありたい。
今日は、ここまで。
また、明日。
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