良い加減だから。
『ボーッと観る会』、夜の部。
今宵のワークは、「禁止を解く」。
ストレスとは、
「ホントは、〇〇したいけど」
「△△だから、我慢してる。」
ことで生じる。
例えば、
ゲームばかりしたいけど、
留年するから、学校に行く。
上司を殴ってやりたいけど、
クビになるから、我慢してる。
好きなだけ寝たいけど、
主婦失格の烙印を押されるから、６時に起きる。
イメージの中でね。
その〇〇をやってみる。
しかも、周囲が「やりなよ」と賛同してくれる。
そうかあ、〇〇してもいいのか。
よし、やってみる。
決める。
その時の身体感覚を味わう。
味わい続ける。
そのうち、もういいかなって思うけど、続ける。
ムリに続ける。
飽きても続ける。
罪悪感や良心の呵責が湧いても続ける。
はい、リセット。
一旦、深呼吸。
そのうえで、もう一度、
ストレスを感じる出来事に意識を向ける。
やってみて、いかが。
歯科衛生士のＳさんは？
「タイムリーでした。」
というと？
「施術時間です。」
施術時間？
「予約時間どおりにまわるよう」
「施術時間をキッチリ守ってたんです。」
患者さんにとっては、ありがたいですよね。
「けど、最近、続けて辞めちゃったんです。」
辞めた？
「時間をキッチリ守る衛生士さんが。」
あら。
「見事に時間にルーズな人ばかり残って。」
院長は？
「輪をかけて、良い加減です。」
それじゃあ。
「予約時間どおりにまわらなくなって。」
「患者さんをお待たせすることが。」
でしょうね。
「私は、リーダーとして、必死に時間どおりにと。」
気を遣いますね。
「もう少し続けたくても、時間が来たら手を止めましたし。」
「他の衛生士さんの施術時間も気にしながら、目配せしたり。」
けど、Ｓさんだけでは。
「そう、もうどうにも時間どおりには、まわらなくなって。」
神経すり減りますね。
「私がこんなに必死になってるのに。」
「私以外、何事もないかのように平常運転なんです。」
「なんかもうバカらしくなって。」
なって？
「もう予約時間どおりにならなくてもいいかなって。」
いいんじゃないですかね～。
ありだと思いますよ。
私の行きつけの歯医者さんもそんなかんじで。
「えっ、そうなんですか？」
15:00に予約を取っても。
30～60分待たされますね。
「イラッとしません？」
最初は、しました。
そもそも、何のために予約時間を決めてるのって。
「ですよね。」
一度、訊いてみたんです。
そしたら、
「時間は目安です」
「施術の順番を決めるための予約です。」
と、満面の笑顔で言われました。
「えっ、笑顔で？」
そう、謝罪とともに申し訳なさそうに言われるかと。
けど、笑顔でした。
「で、どうされたんですか？」
えっ、いまも行ってますよ、そこに。
「他の歯医者さんに代えなかったんですか？」
そこは、そういう歯医者さんなんだと。
「受け容れられたんですか？」
だって、ムリでしょ。
クレームをつけて、予約時間どおりにしろと。
長年、それで運営して来られたんでしょうし。
そこにエネルギーを注ぐのは、明らかに違うでしょ。
「たしかに。」
それより、私の選択にしたほうがスマートでしょ。
「選択？」
この歯医者は、時間に良い加減だ。
このまま、ここに通うか？
それとも、時間厳守の歯医者に代えるか？
私が選べばいいハナシ。
そのうえで、ここでいいと。
自分で決めました。
だから、腹も立ちません。
待ち時間に読む本とか、決めておいたり。
結局、淘汰されます。
「良い加減でＯＫ」な患者さんだけに。
だから、時間に良い加減なままで。
歯医者さん側も何の問題もありません。
「なるほど・・・そうですよね。」
まあ、最終的な責任は、院長さんですから。
「私が許せなかったんですよね。」
「良い加減な時間管理をする自分が。」
それで？
「やります。」
良い加減で？
「はい、いま、抵抗がありません。」
ほー、ゆるまれましたね。
「なんか力が抜けました。」
いま、そのタイミングだったみたいですね。
「キッチリさん」が続けて辞められたのも。
何度注意しても、Ｓさん以外、平常運転なのも。
すべては、Ｓさんの気づきのためのお膳立てとも。
「ああ、ホントにそうかもしれません。」
ラクになれそうですね。
「視界が広がったかんじです。」
仕事でのこだわり。
「△△になるから、〇〇しなければならない」
なぜか〇〇を貫けない状況になってくる。
それ、もしかしたら、チャンス。
あなたが、良い加減になれるギフトかも。
Ｓさん、チャンスをものにされましたね。
「あっ、そう言えば、もうひとつ。」
何なに？
続きは、明日です。
今日は、ここまで。
また、明日。
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