不意に切なくなる私に。
「あら、また意識飛んでた。」
昨日の続きです。
１日の９９％がダダ漏れモードの私。
よく意識が飛んでるのね。
かなりヤバいと思うけど（笑）
漏れた気をどう補うか？
食べて補うと過食。
けど、食べる以外の手段もあるよね。
大して読みたくもないのに。
マンガや雑誌をパラパラと。
大しておもしろくもないのに。
ネットやゲームで時間をツブしたり。
漏れてぽっかり空いた穴。
何かで埋めないと落ち着かない。
ついアタマに刺激を与えることを求めちゃう。
けど、本当にやりたいことじゃないからね。
心底満たされることはない。
うーん、これ、ツラいよね。
無限ループだから。
わかっちゃいるけど、やめられない。
で、さらにですよ、奥さん。
ダダ漏れモードが怖いのはね。
空っぽの空き家にね。
ズカズカと踏み込まれちゃうんです。
ダダ漏れだから、本体無防備。
モデルルームみたいに誰でも入れます。
目の前の自我が強い人に
「さっさとやれよ、バカヤロー！」
なんてキレられるとね。
キレーに乗っ取られちゃうの。
相手の意見に左右されたり。
強い人の意見を欲しくなったり。
相手のグチを聴いてると自分もしんどくなったり。
全部「自分が空っぽ」だから。
これ、土足で踏み込んできた相手が悪いの？
きっと相手は踏み込んだつもりなんてないよね。
実は、自分が
「招き入れてる」
としたら？
コレ、相当怖いよね。
空っぽだからね。
何かで穴埋めしたいの。
自我が強い人って、その何かを持ってるでしょ。
ハイ、しっかりと。
つい招き入れちゃうんだなあ～。
心地よいか、重苦しいかは関係なくね。
めちゃお腹減ってたら、味なんか関係ないでしょ？
とにかく空腹を満たしたくなるのと同じ。
私もよく意識飛んでるの。
目の前のヒトやモノ。
過去の出来事やこれからのコトとか。
気がつくと、ボーッとしてる。
本体ガラ空き。
するとね。
不意に切なくなってきたりね。
情緒不安定で感情が揺れ動くの。
えっ、何で？
いま、哀しいことなんてないのに。
もうね、誰のエネルギーを感じてるのかさえ、わからん（笑）
セラピストの「もらっちゃう」とかもコレだろね。
「この人を楽にしてあげたい」
相手に意識を注ぎ過ぎてね。
自分がダダ漏れになるの。
どうせなら、喜びとか、幸福感とか。
そんなエネルギーを招き入れたいよね。
けど、空き家は気が満ちてないから、エネルギー低いの。
それに同調するエネルギーしかキャッチできません。
結局、疲れやすく、ヘコみやすい。
まあ、サインだよね。
はーい、いま、あなたはダダ漏れですよ～っていう。
抜け出すにはね。
「いま、わたしはダダ漏れである。」
まずは、そこに気づくこと。
だって、気づかないことがほとんどじゃない？
原因を相手や環境のせいにしてね。
そこをどうこうしようとするから。
そりゃ、満たされないよね。
私もいまだにやってるなあ～（笑）
はい、今日のまとめ。
よおわからんけど、疲れやすい、ヘコみやすい。
ダダ漏れ警報発令中、意識を自分に戻しちゃおう。
以上
さて、食べ過ぎシリーズもそろそろ完結。
・・・しようかと思ったけどね。
口さみしくて、食べ過ぎた時にね。
カラダにでるサインをシェアしたくなったの。
首から上ね。
どこだか、わかる？
続きは明日です。
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