3/2（金）
参加者 オート クラ ヘブ コマ 赤 黒
●グラップリングクラス
・床運動
・補強
・ドリル5種
・水曜の復習（キムラロック）
・オモプラータ
●打撃クラス
パウンド
普段練習で使わないＯＦＧを使ってあげようというコーナーでした。
3/？ （？）
参加者 85 オート ヘブ
・シャドー
・キックスパー 1分21R を3人で
・ＭＭＡスパー 2分12R を3人で
これから10時間ドライブのションボリオートさん
お気をつけて！