昨日の練習についてはこのあとオートさんが面白く書いてくださるわけですが、
グラップリングの分だけちょっと整理しておきます！
色々やってこんがらがったかもしれないので…
昨日のメニュー
『キムラ』
・上四方からのキムラ
・上四方からのキムラ→腕十字
・下からのキムラ
・下からのキムラに対するカウンター腕十字
・下からのキムラに対するカウンター腕十字に対するカウンター
・サイドからのキムラ
・サイドからのキムラに対するカウンター腕十字
・サイドからのキムラに対するカウンター腕十字に対するカウンター（＝上四方からのキムラ→腕十字）
大切なことは、
キムラをかけられたら腹にしまう。
我慢すると折れる。
の二つです。
途中でやった、変形キムラ（ぶっこ抜きキムラ）、裏十字
に関してはまた次の機会に…