生理前のような、ジクジクしたお腹の痛み有り。しかも、昨晩また9時過ぎに寝落ち→深夜2時に覚醒。
その時点で睡眠時間4時間ちょっとだったけど、基礎体温測ったら36.67…。二度寝して6時起床、再び測ったら36.60。
やっぱり下降しました📉
決して悪いグラフではないんだけど、低温期の平均から＋0.3いった日が、まだ6日しかない。高温期が14日続いてくれると仮定すると、あと5日くらいは36.40℃以上は欲しいな。
サプリは、日曜日に新たに2種類購入。ビタミンDは以前から持っていたやつ。
ただ、あと1つ追加しようと検討していたサプリがあって…
以前から、妊活いっしょに頑張ってる先輩も飲んでいた、ラクトフェリンというサプリを、しっかり調べて、iherbでポチってみた。
腸で溶けて、妊活向けの少し高価なやつ。正直、英語表記だから成分があまりよく分からなかったけど、250mgラクトフェリンが入っていて、レビューも良かったし、たまたまクリスマスセールやってたから、思い切って購入。
着床不全について色々調べていたら、辿り着いたラクトフェリン。
以前から本当によく聞いていた名前だけど、かなり遠回りして、今更ながら飲むことに決めた(笑)
妊活迷子すぎるやろ…
サプリは気休めな部分もあるけど、少しでも効果が出るといいな。
焦らず、来年6月までの妊娠を目指して！干支も、馬より羊が可愛いしな(笑)なんて、午年の人に失礼だな💦(笑)いつ授かれても嬉しいけど、『いつか叶うと決めこんで』、気長に行こう🐢